Neem 1 theelepel via de mond. Houd het 30-90 seconden in de mond voordat u het doorslikt. Herhaal tot de gewenste dosering of zoals voorgeschreven door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Het beste kan op een lege maag worden ingenomen, minimaal 10 minuten vóór de maaltijd. Als u zwanger bent, van plan bent zwanger te worden of borstvoeding geeft, dient u vóór gebruik uw arts te raadplegen. Bewaar op kamertemperatuur.