L-5-MTHF de Seeking Health est une dose puissante de folate sous une forme méthylée. Cela signifie qu'il se présente sous une forme qui est facilement disponible pour le corps car il ne nécessite pas d'étapes supplémentaires pour être décomposé. Cela peut être bénéfique pour ceux qui ont une mutation génétique sur le gène MTHFR. Le folate est non seulement important pour les femmes qui envisagent de concevoir, mais c'est aussi une vitamine B cruciale pour le reste de la population.

• Peut soutenir un système nerveux sain
• Peut aider à soutenir la méthylation
• Peut aider à soutenir la santé des cellules
• Peut être utilisé en combinaison avec d'autres suppléments prénataux adaptés dans le cadre d'un régime prénatal
• Peut soutenir la biosynthèse de l'ADN
• Fournit du folate sous sa forme la plus active en tant que L-méthylfolate

Le folate est une vitamine B hydrosoluble, donc doit être consommé tous les jours pour maintenir des niveaux adéquats, car il ne peut pas être stocké dans le corps. On le trouve généralement dans les légumes verts à feuilles, les agrumes et les haricots et pois secs. Le folate est important pour soutenir un système nerveux sain. Il est également important pour la santé du cœur car il aide à convertir l'homocystéine en méthionine. Sans cette conversion, les niveaux d'homocystéine deviennent trop élevés, ce qui peut être dommageable pour le cœur. Le folate est l'un des nutriments les plus importants à prendre avant la conception et il est recommandé de le prendre 3 mois avant de planifier une conception et tout au long du premier trimestre, pour réduire le risque de défauts du tube neural chez le fœtus en développement.

La dose recommandée est de 1 gélule par jour.