<p class='' style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='font-size: 24px;'>L'importance des électrolytes</span></p><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Les électrolytes sont des particules chargées (souvent des minéraux) qui remplissent des fonctions corporelles importantes. Les électrolytes les plus connus sont le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium et le chlorure. Vous obtenez ces substances dans votre alimentation et les perdez à travers la transpiration et l'urine. De plus, vous pouvez en prendre avec un complément alimentaire.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='font-size: 18px;'>Quand prendre des électrolytes supplémentaires</span></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Dans ces situations, vous pourriez envisager de prendre plus d'électrolytes :</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><ul style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><li><b>Après vous être levé pour bien commencer la journée hydraté.</b></li><li>Le sel aide à l'absorption de l'eau. L'eau, associée à un peu de sel, hydrate plus que l'eau seule.</li><li><b>Lorsque vous transpirez beaucoup, par exemple pendant le sport ou par temps chaud.</b></li><li>À travers la transpiration, vous perdez à la fois de l'eau et des électrolytes. Ajoutez les deux pour maintenir votre équilibre hydrique.</li><li><b>Lorsque vous suivez un régime pauvre en glucides/cétogène.</b></li><li>Lorsque vous mangez des glucides quotidiennement, votre corps retient plus de sel. Par conséquent, lorsque votre apport en glucides est faible, vous perdez plus rapidement des électrolytes.</li><li><b>Lorsque vous mangez beaucoup de produits frais pauvres en sel.</b></li><li>Les aliments transformés contiennent souvent du sel ajouté. Si vous cuisinez avec des produits frais, vous n'ajoutez souvent pas autant de sel.</li></ul><p style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='letter-spacing: 0px;'>Dans ces situations, vous devez prêter plus attention à votre apport en électrolytes. Un complément d'électrolytes rend cela facile et savoureux à faire. </span><br></p><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='font-size: 24px;'>Avantages des électrolytes NoordCode</span></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Les minéraux des électrolytes NoordCode Strawberry Cherry offrent les avantages suivants.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><b>Énergie</b></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Le magnésium soutient vos niveaux d'énergie.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Le...