<p>5-HTP Extended Release par Seeking Health contient une dose élevée de 200 mg de L-5-hydroxytryptophane (5-HTP), qui joue un rôle important dans le cerveau, en soutenant la production de neurotransmetteurs. Cela peut aider à améliorer l'humeur, la digestion et le sommeil.</p><p>- Peut aider à améliorer l'humeur, en augmentant les niveaux de sérotonine</p><p>- Soutient la santé mentale et le bien-être</p><p>- Peut aider à améliorer le sommeil, en stimulant la production de l'hormone du sommeil, la mélatonine</p><p>- Soutient la digestion et peut aider à favoriser des mouvements intestinaux plus réguliers</p><p>- Soutient la cognition saine et la santé du cerveau</p><p>- Peut aider à promouvoir un appétit sain</p><p>Le 5-HTP est une substance que le corps fabrique après avoir consommé des aliments contenant l'acide aminé, le tryptophane. Il agit comme un précurseur de neurotransmetteurs importants dans le cerveau. Il peut aider à soutenir des niveaux sains de sérotonine, souvent appelée l'hormone du bonheur. La supplémentation en 5-HTP peut donc aider à soutenir la santé mentale et à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression. Il peut également favoriser le bon fonctionnement du cerveau en aidant à stimuler la cognition et la mémoire. La sérotonine est produite dans l'intestin, et avoir des niveaux suffisants est important pour une digestion saine. Cela peut donc aider à favoriser des mouvements intestinaux sains et réguliers et à améliorer les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI). Le 5-HTP est également un précurseur de la mélatonine, qui est l'hormone du sommeil de notre corps. Il a été constaté qu'il aide à s'endormir plus rapidement et à avoir un sommeil plus profond. Par conséquent, 5-HTP Extended Release peut être bénéfique pour stimuler la santé du cerveau, améliorer la santé mentale, soutenir la digestion et améliorer le sommeil.</p><p>La dose recommandée est de 1 comprimé par jour.</p>