Les raisons de la chute des cheveux chez les femmes
Considérez vos cheveux comme un jardin. Si le sol est fertile, il en résultera une belle herbe avec de jolies fleurs ; si le sol est sec et ne contient pas assez de nutriments, l'herbe ne sera pas aussi verte et il y aura des zones sèches. C'est exactement la même chose qui se passe avec vos cheveux et votre cuir chevelu. En fin de compte, ce qui compte, c'est ce qui se passe sous la surface.
Dans la société moderne actuelle, le nombre de femmes atteintes d'alopécie est en augmentation. On estime que 40 % d'entre elles subissent une perte de cheveux, dont les causes sont notamment [1] :
Produits chimiques : Les produits de soins capillaires et de coiffage du commerce contiennent une multitude de produits chimiques qui obstruent les pores et endommagent les follicules pileux. Passer à des soins capillaires 100 % naturels comme les shampooings, les après-shampooings ou les produits coiffants de la méthode Morrocco vous donnera non seulement de meilleurs résultats, mais n'endommagera ni n'entravera la croissance des cheveux [1].
Inflammation : L'excès d'inflammation dans le corps interfère avec l'absorption des nutriments et les fonctions générales du corps. En réduisant l'inflammation, vous parviendrez mieux à débarrasser votre corps des toxines et à maintenir les cycles de votre corps plus harmonieux, ce qui contribue à la croissance et au renforcement de vos cheveux [1].
Santé Conditions : Certaines maladies comme l'hypothyroïdie, la maladie de Hashimoto, la fatigue surrénale, entre autres, peuvent ralentir la thyroïde, qui est l'interrupteur principal qui crée certaines des hormones nécessaires à la croissance des cheveux [1].
Les hormones : Un déséquilibre hormonal peut favoriser la chute des cheveux. Nos hormones ont des cycles parfaits et sont très sensibles. Certains événements, activités ou même régimes peuvent déséquilibrer les hormones. S'attaquer à la cause du déséquilibre rétablira la santé de vos cheveux [2].
Le stress : Lorsqu'un événement malheureux se produit, votre corps se met en mode lutte ou fuite, faisant des organes vitaux une priorité et négligeant les tissus externes tels que la peau, les cheveux et les ongles. C'est pourquoi, pendant ces périodes, le cuir chevelu peut devenir plus sec, les cheveux peuvent tomber davantage et les ongles peuvent devenir cassants. Une fois cette période terminée, vos cheveux retrouveront leur éclat et leur hydratation [2].
La génétique : S'il existe un modèle de perte de cheveux dans votre famille, il y a de fortes chances que vous souffriez d'alopécie à un âge avancé. Même si ce phénomène n'est pas réversible, vous pouvez vous assurer de suivre un mode de vie sain pour ralentir le processus [3].
La tension : Les queues de cheval, les extensions et autres coiffures serrées peuvent créer une tension suffisante pour endommager le follicule. Les cheveux lâchés, les tresses lâches ou les chignons sont une alternative plus sûre qui ne tirera pas et n'abîmera pas vos mèches [4].
Une mauvaise alimentation : Ne pas avoir assez de nutriments dans votre alimentation peut faire des ravages sur la santé de vos cheveux. Optez pour des aliments complets contenant des vitamines B, des protéines, des folates, du fer, du zinc et du cuivre. Nos cheveux ont un cycle et l'un des facteurs susmentionnés peut facilement le perturber. La plupart du temps, cette altération du cycle peut être temporaire. Ce qui définira sa durée, c'est le temps qui s'écoulera entre la découverte de la cause première et la prise des mesures nécessaires pour y remédier. Ce faisant, vous ferez passer votre cycle capillaire de la "chute" à la "croissance" [4].
En conclusion, la perte de cheveux chez les femmes peut être une expérience complexe et émotionnellement difficile. Comprendre les différentes raisons qui la motivent est la première étape pour trouver des solutions et retrouver la confiance en soi. Des déséquilibres hormonaux au stress, en passant par la génétique et les conditions médicales, de nombreux facteurs entrent en jeu. La bonne nouvelle, c'est qu'avec un diagnostic et des traitements appropriés, de nombreuses femmes peuvent gérer efficacement la perte de cheveux et même l'inverser. Il est important de faire appel à un professionnel en cas de besoin, car une intervention précoce peut faire une grande différence. N'oubliez pas que vous n'êtes pas seule dans cette aventure et qu'il existe une multitude de ressources et de soutiens pour vous aider à retrouver la chevelure vibrante et saine que vous méritez !
