<h3>La conexión entre el cortisol y el sueño:</h3><p>La producción de cortisol generalmente alcanza su pico en la mañana temprano y disminuye gradualmente a lo largo del día hasta su punto más bajo justo antes de dormir. La respuesta de despertar de cortisol (CAR), el aumento natural en la secreción de cortisol inmediatamente después del despertar puede ser influenciado y atenuado por la calidad del sueño y el tiempo total de sueño. (Vargas 2014, Fekedulegen 2018) Problemas para conciliar el sueño y despertarse con frecuencia pueden ser comunes con niveles elevados de cortisol. (Vgontzas 2001)</p><p>El cortisol, a menudo referido como la 'hormona del estrés', es producido por la corteza suprarrenal en respuesta a señales del hipotálamo e hipófisis, como parte del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HPA). El cortisol es quizás la hormona más importante involucrada en el proceso de adaptación.</p><p>Ante la exposición a estresores agudos, la secreción de cortisol generalmente puede ayudar a mantener la homeostasis en el cuerpo. Debido a su papel central como un 'primer respondedor' y su capacidad para modular múltiples funciones fisiológicas críticas, el cortisol a menudo se ve como el puente entre el estrés y sus consecuencias para la salud.</p><p>Cortisol Manager ha sido formulado con ingredientes y plantas que reducen el estrés para promover la relajación, ayudar a aliviar la fatiga y apoyar niveles saludables de cortisol.* Al equilibrar los niveles de cortisol, Cortisol Manager Allergen Free puede ayudar a reducir el estrés, lo que favorece una noche de sueño reparador sin disminuir la vigilia diurna.* Cortisol Manager Allergen-Free está formulado con:</p><ul> <li>Ashwagandha (marca Sensoril)</li></ul><ul> <li>L-teanina</li></ul><ul> <li>Magnolia</li></ul><ul> <li>Epimedium</li></ul><ul> <li>Fosfatidilserina</li></ul>