TMG (Trimetilglicina) es un donante activo de metilo que apoya las vías de metilación.
La TMG se encuentra en diversas fuentes vegetales y animales. La TMG de Kirkman procede de la remolacha. Los donantes de metilo pueden contribuir a la producción de varias sustancias químicas cerebrales. Parte de la metionina de la TMG se convierte en SAMe (S-adenosilmetionina), que puede ayudar a mantener niveles saludables de serotonina en el organismo que pueden favorecer el estado de ánimo, la energía, la concentración y la sensación de bienestar.
Se recomienda tomar de 1 a 4 cápsulas al día.