El Magnesio (Glicinato/Malato) de Vital Nutrients es una forma suave y altamente biodisponible de magnesio que puede ser mejor tolerada por aquellos que son sensibles a otras formas, como el óxido o citrato. El magnesio es un mineral esencial que está involucrado en más de 300 reacciones diferentes en tu cuerpo.

- Puede ayudar a apoyar la absorción de calcio, ayudando a fortalecer los huesos y dientes

- Puede ser beneficioso para la salud cardiovascular

- Puede ayudar a aumentar los niveles de energía

- Esencial para el metabolismo de grasas, aminoácidos y carbohidratos

- Puede ser beneficioso para un estado de ánimo saludable y bienestar mental

- Puede ayudar a mejorar el sueño

El magnesio en las formas de glicinato y malato puede ser mejor tolerado por personas sensibles, que pueden disfrutar de los beneficios de este mineral esencial sin ninguna molestia. Uno de los principales beneficios del magnesio es su capacidad para apoyar la absorción de calcio en los huesos y dientes, lo que puede ayudar a mantenerlos fuertes y saludables. El magnesio también puede apoyar la salud cardiovascular al ayudar a mantener niveles de presión arterial ya saludables. Es un mineral que incluso puede promover una mejor calidad del sueño. Puede ser beneficioso para la salud mental al ayudar a apoyar el bienestar emocional y un estado de ánimo positivo, especialmente durante el síndrome premenstrual. El magnesio unido a la glicina también puede ayudar a promover la calma y la relajación, mientras que el magnesio unido al ácido málico puede apoyar la producción de energía y reducir el cansancio y la fatiga.

La dosis sugerida es de 1 a 2 cápsulas, una o dos veces al día.