L-5-MTHF de Seeking Health es una dosis potente de folato en una forma metilada. Esto significa que viene en una forma que está fácilmente disponible para el cuerpo porque no requiere más pasos para ser descompuesto. Esto puede ser beneficioso para aquellos con una mutación genética en el gen MTHFR. El folato no solo es importante para las mujeres que planean concebir, sino que también es una vitamina B crucial para el resto de la población también.

• Puede ayudar a mantener un sistema nervioso saludable
• Puede ayudar a apoyar la metilación
• Puede ayudar a mantener la salud celular
• Puede ser utilizado junto con otros suplementos prenatales adecuados como parte de un régimen prenatal
• Puede apoyar la biosíntesis del ADN
• Proporciona folato en su forma más activa como L-metilfolato

El folato es una vitamina B soluble en agua, por lo tanto, debe ser consumido todos los días para mantener niveles adecuados, ya que no se puede almacenar en el cuerpo. Se encuentra típicamente en verduras de hoja verde, frutas cítricas y legumbres secas. El folato es importante para apoyar un sistema nervioso saludable. También es importante para la salud del corazón, ya que ayuda a convertir la homocisteína en metionina. Sin esta conversión, los niveles de homocisteína se vuelven demasiado altos, lo que puede ser dañino para el corazón. El folato es uno de los nutrientes más importantes que se deben tomar antes de la concepción y se recomienda tomarlo 3 meses antes de planificar concebir y durante el primer trimestre, para reducir el riesgo de defectos del tubo neural en el feto en desarrollo.

La dosis sugerida es 1 cápsula al día.