Supreme Nutrition Products Ashwagandha Supreme | 500mg | 90 Kapsler | Supreme Nutrition Products Ashwagandha (Withania somnifera) er et adaptogen, der virker på det endokrine system og Hypo-Pituitary-Axis (HPA). Sanskrit betyder, at det giver brugeren styrke og udholdenhed som en hest - nogle læger siger, at hvis man tager det om morgenen, kan man løbe 30 km, mens man kan sove som et barn, hvis man tager det om aftenen. Jeg er sikker på, at det er en overdrivelse (i hvert fald i mit tilfælde), men du får idéen. Det er mest kendt for at mindske træthed [1], give dig mulighed for at håndtere stress mere effektivt, øge styrke og udholdenhed, øge libido, forbedre hukommelse og klarhed [2] og give en hvilende søvn, når det er nødvendigt [3]. De forskellige tilstande, som det er blevet brugt til, omfatter gigt (det er antiinflammatorisk) [4, 5], kronisk lungesygdom [6], immundefekt [7], forhøjet blodtryk [8], autoimmune problemer [9], hypothyreose [10] og mange andre. Da ashwagandha er en adaptogen, siges det at være en yderst effektiv antistress urt. Forskning på mus har vist, at den øger både udholdenhed og hastighed under svømning og øger muskelmassen. Denne undersøgelse viser, at ashwagandha kan bruges til både antistressaktivitet og til anabolsk muskelvækst [1]. Ved at hæmme NFκB-celler kan ashwagandha sænke stress og hjælpe dem, der lider af cystisk fibrose [6]. For patienter på immunosuppressive lægemidler kan ashwagandha fungere som et supplement til at minimere bivirkningerne og øge ens immunrespons, når det er nødvendigt. Undersøgelser viser, at patienter der fik ashwagandha, mens de fik immunosuppressive lægemidler, viste nedsat myelosuppression og en stigning i hæmoglobinkoncentrationen, antallet af røde blodlegemer, antallet af hvide blodlegemer, antallet af blodplader og kropsvægt. Der blev også observeret en immun stimulerende effekt [7]. Dyreforsøg har vist, at det kan være nyttigt til behandling af lægemiddelinduceret dyskinesi [11]. I en dyreundersøgelse øgede ashwagandha hjernens niveauer af superoxiddismutase, katalase og glutathionperoxidase [12]. Dette kunne nemt være mekanismen for, hvordan det forbedrer kognition, hukommelse og måske levetid. Den øgede superoxiddismutase kan bruges til at nedbryde histamin, hvilket hjælper med at reducere allergisymptomer. Andre undersøgelser har vist, at det øger acetylcholinreceptoraktiviteten, stimulerer væksten af axoner og dendritter og har en GABA-lignende aktivitet [13, 14]. I de fleste tilfælde foretrækker vi det frem for GABA, fordi det er en "hel naturlig fødevare" og har mange komplementære egenskaber. Naturlige dræberceller er lymfocytter, som er kendt for deres evne til at dræbe tumorceller. Dyreforsøg viste en stigning i Natural Killer-cellepopulationen hos dem, der tog ashwagandha. Der er behov for mere forskning, men de første undersøgelser er lovende med hensyn til brugen af ashwagandha på kræftpatienter som en måde at øge antallet og aktiviteten af Natural Killer-celler naturligt [15]. Ashwagandha har også potentiale til at hjælpe kemoterapi-induceret træthed hos kræftpatienter [16]. Mænd med Oligospermi, der tog ashwagandha i 90 dage, viste sig at have en 167 % stigning i antallet af sædceller, 53 % stigning i sædvolumen og 57 % stigning i sædmobilitet sammenlignet med kontrolgruppen. Kvinder, der tog ashwagandha, rapporterede en betydelig stigning i seksuel funktion og nydelse. I klinisk praksis finder vi det især nyttigt hos patienter under øget stress eller med søvnproblemer, kognitionsproblemer og/eller forskellige neurologiske ubalancer. Det overlapper EndoSupreme™ til en vis grad, selv om vi har en tendens til at se Endo mere som en endokrin system restaurator, mens ashwagandha påvirker antioxidant niveauer samt forskellige neuro-transmittere. Mange læger bruger det som deres første valg til at støtte binyrerne. Dette er en overforenkling, og begge produkter bør evalueres på hver patient. Referencer er tilgængelige ved anmodning.