Støtte til overgangsalderen

Overgangsalderen betyder, at menstruationerne ophører, hvilket normalt sker omkring det halvtredsindstyvende år. Den peri-menopausale fase begynder allerede i midten af trediverne - i denne fase begynder æggestokkene at nedsætte deres østrogenproduktion. Hvis du genkender symptomerne tidligt, kan du tage naturlige skridt til at afbalancere dine hormoner inden overgangsalderen. De symptomer du skal holde øje med, omfatter: følelser af håbløshed eller overvældethed, irritabilitet, utilpashed, angst, depression og menstruationsforstyrrelser.