Seeking Health Aktiv B12 Sugetablet med L-5-MTHF | 60 Sugetabletter | Seeking Health Active vit B12 with L-5-MTHF Lozenges fra Seeking Health giver 800 mcg ren ikke-racemisk L-methyl-folat i en let at levere sugetablet sammen med to aktive "coenzym"-former af vitamin B12. Som "coenzym"-former er methylcobalamin og adenosylcobalamin de former, der kræves af visse B12-afhængige enzymer og reaktioner i kroppen. På samme måde betragtes L-5-methyltetrahydrofolat som en "aktiv" form af folat - kroppens mest udbredte form af folat i plasma.* B12-vitamin er afgørende for dannelsen af sunde røde blodlegemer, energiproduktion, støtte til nervesystemet, kognitiv funktion og homocysteinregulering. Folat i form af L-5-MTHF er også involveret i homocysteinmetabolismen og støtter effektivt methylering, DNA-biosyntese og nervesystemets funktion.* Folat og B12 er nu almindeligt anvendt til berigelse af korn og kornprodukter, men de syntetiske former af disse vigtige B-vitaminer, der anvendes til berigelse, absorberes ofte ikke godt og tilsættes ikke i tilstrækkelige mængder til at opfylde alle menneskers ernæringsbehov. Naturlige fødevarekilder til folat omfatter lever, mørkegrønne bladgrøntsager, avocado, ærter og bønner. B12-vitamin findes naturligt i skaldyr, lever, æg og mejeriprodukter. Det kan være sværere for vegetarer og veganere at opfylde deres daglige behov for B12-vitamin fra fødevarekilder uden at være afhængige af kosttilskud eller berigede fødevarer.* Da hvert individ kan have forskellige behov for B12-vitamin og folat, er de stærke doser af disse vitaminer, der er indeholdt i Active B12 med L-5-MTHF, måske ikke ideelle for alle. Samarbejde med en kvalificeret sundhedsperson er den bedste måde at bestemme den passende dosis til dine individuelle behov. Pastillerne kan deles op i halve eller kvarte stykker, hvis der ønskes en lavere dosis. Overvej også vores Optimal Liposomal Active B12 med L-5-MTHF, der giver 5.000 mcg methylcobalamin B12 og 100 mcg L-5-MTHF pr. portion, i et sojafrit liposomalt format for optimal absorption. For større fleksibilitet og tilpasning af doseringen kan du overveje vores enkeltstående Active B12 5000 og L-5-MTHF-pastil.