<h3>Het verband tussen Cortisol en Slaap:</h3><p>De productie van cortisol is over het algemeen op zijn hoogtepunt in de vroege ochtend en daalt geleidelijk gedurende de dag tot het laagste punt vlak voor het slapengaan. De cortisol ontwaakreactie (CAR), de natuurlijke stijging in cortisolafscheiding direct na het ontwaken kan beïnvloed en afgevlakt worden door slaapkwaliteit en totale slaaptijd. (Vargas 2014, Fekedulegen 2018) Problemen met in slaap vallen en vaak wakker worden kunnen voorkomen bij verhoogde cortisol niveaus. (Vgontzas 2001)</p><p>Cortisol, vaak aangeduid als het 'stresshormoon,' wordt geproduceerd door de bijnierschors als reactie op signalen van de hypothalamus en hypofyse, als onderdeel van de hypothalamus-hypofyse-bijnier (HPA) as. Cortisol is misschien wel het belangrijkste hormoon dat betrokken is bij het aanpassingsproces.</p><p>Bij blootstelling aan acute stressoren kan de afscheiding van cortisol over het algemeen helpen om homeostase in het lichaam te handhaven. Vanwege zijn centrale rol als 'eerste hulpverlener' en zijn capaciteit om meerdere kritieke fysiologische functies te moduleren, wordt cortisol vaak gezien als de brug tussen stress en de gezondheidsgevolgen.</p><p>Cortisol Manager is samengesteld met stressverlagende ingrediënten en plantaardige stoffen om ontspanning te bevorderen, vermoeidheid te verlichten en gezonde cortisol niveaus te ondersteunen.* Door evenwichtige cortisol niveaus kan Cortisol Manager Allergeenvrij helpen stress te verminderen, wat een rustige nacht slaap ondersteunt zonder de alertheid overdag te verminderen.* Cortisol Manager Allergeenvrij is samengesteld met:</p><ul> <li>Ashwagandha (Sensoril merk)</li></ul><ul> <li>L-theanine</li></ul><ul> <li>Magnolia</li></ul><ul> <li>Epimedium</li></ul><ul> <li>Fosfatidylserine</li></ul>