<p>L-5-MTHF od Seeking Health je silná dávka kyseliny listovej vo methylovanom tvare. To znamená, že sa nachádza vo forme, ktorá je ľahko dostupná pre telo, pretože nevyžaduje ďalšie kroky na jej rozloženie. To môže byť prospešné pre tých, ktorí majú mutáciu génu na géne MTHFR. Kyselina listová nie je dôležitá len pre ženy, ktoré plánujú otehotnieť, ale je dôležitou vitamínov B aj pre zvyšok populácie.</p><ul><li>Môže podporiť zdravý nervový systém</li><li>Môže pomôcť pri podpore metylácie</li><li>Môže pomôcť pri podpore zdravia buniek</li><li>Môže byť použitý spolu s inými vhodnými prenatalnými doplnkami ako súčasť prenatalného režimu</li><li>Môže podporovať biosyntézu DNA</li><li>Poskytuje kyselinu listovú vo svojej najaktívnejšej forme ako L-metylfolát</li></ul><p>Kyselina listová je vodou rozpustný vitamín B, preto ju treba konzumovať denne, aby sa udržali primerané hladiny, keďže sa nedá ukladať v tele. Obyčajne sa nachádza vo zelenolistých zeleninách, citrusových plodoch a sušených strukovinách. Kyselina listová je dôležitá pre podporu zdravého nervového systému. Je tiež dôležitá pre srdcové zdravie, pretože pomáha premieňať homocysteín na metionín. Bez tejto premienky sa hladiny homocysteínu stávajú príliš vysokými, čo môže byť škodlivé pre srdce. Kyselina listová je jedným z najdôležitejších živín, ktoré sa majú užívať pred počatím a odporúča sa ju užívať 3 mesiace pred plánovaním otehotnenia a počas prvého trimestra, aby sa znížilo riziko vrodených vývojových chýb u rozvíjajúceho sa plodu.</p><p><br></p><p>Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula denne.</p>