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Ashwagandha kann Stress entgegenwirken und hat einen neuroprotektiven Nutzen für die Gesundheit. Außerdem ist Ashwagandha ein Antioxidans, das freie Radikale aufspüren und vernichten kann, die oxidativen Stress verursachen und eine Rolle bei der vorzeitigen Alterung spielen.

Chronischer Stress ist sowohl für unseren Körper als auch für unsere Psyche eine Belastung. Viele degenerative Krankheiten und vorzeitige Alterung werden mit chronischer nervlicher Anspannung in Verbindung gebracht. Ashwagandha ist ein exotisches indisches Kraut, das nachweislich beruhigende und neuroprotektive Wirkungen hat. Wissenschaftliche Studien haben die Fähigkeit von Ashwagandha untermauert, Stress abzubauen und die Gehirnzellen vor den schädlichen Auswirkungen zu schützen, die ein stressiges modernes Leben auf unseren Geist haben kann.

Darüber hinaus verfügt Ashwagandha über starke antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale aufspüren und zerstören, die für die Alterung verantwortlich gemacht werden. Interessanterweise haben Wissenschaftler entdeckt, dass es einen Teil der oxidativen Schäden, die durch nervöse Anspannung entstehen, ausgleichen kann. Daher wird angenommen, dass Ashwagandha das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen verbessert. Wissenschaftler haben auch herausgefunden, dass Ashwagandha die Regeneration von Axonen und Dendriten, den Bestandteilen der Nervenzellen, die die Funktion des Nervensystems unterstützen, fördern kann.