Pure Encapsulations Magnesiumpulver ‚Äì 107 g | Reine Kapselungen Magnesiumpulver von Pure Encapsulations ist eine hoch absorbierbare, leicht einzunehmende Form von Magnesiumcitrat in einem geschmacksneutralen Pulver. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, den der Körper benötigt, und eignet sich besonders zur Steigerung des Energieniveaus und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Außerdem ist es ein wichtiger Mineralstoff für starke Knochen und Zähne. In Citratform kann es helfen, den Darm zu entspannen, Verstopfung zu lindern und einen regelmäßigeren Stuhlgang zu fördern.- Kann helfen, das Energieniveau zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren- Unterstützt die optimale Funktion des Nervensystems- Kann helfen, die Entspannung und Regelmäßigkeit des Darms zu fördern und Verstopfung zu lindern- Arbeitet mit Kalzium im Körper zusammen, um gesunde Knochen und Zähne zu fördern- Hilft bei der Aufrechterhaltung einer guten Herzfunktion und eines guten Herzrhythmus- Kann den Schlaf verbessernMagnesium ist eines der wichtigsten Mineralien im Körper und an über 300 biochemischen Reaktionen beteiligt. Es hat sich herausgestellt, dass die heutigen Böden weniger nährstoffreich sind als früher, was es für uns schwieriger macht, mit den gleichen Nahrungsmitteln den Nährstoffgehalt von früher zu erreichen. Wir haben auch einen erhöhten Bedarf an Magnesium, wenn wir unter körperlichem oder emotionalem Stress stehen. Magnesiumcitrat ist eine der am besten resorbierbaren Formen, was bedeutet, dass es vom Körper leichter abgebaut und verwertet werden kann. Magnesium wird für den Glukosestoffwechsel benötigt, der für die Kontrolle des Blutzuckers wichtig ist. Es kann auch die Darmmotilität verbessern und Verstopfung lindern, da es Wasser in den Darm zieht, was dazu beiträgt, den Stuhl weicher zu machen und ihn leichter passieren zu lassen.Die empfohlene Einnahme beträgt 1-2 Messlöffel täglich.