Elektrolyte Kokosnuss - 330g | NoordCode
Die Bedeutung von Elektrolyten
Elektrolyte sind geladene Partikel (oft Mineralien), die wichtige Körperfunktionen ausführen. Bekannte Elektrolyte sind Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid. Sie erhalten diese Substanzen aus Lebensmitteln und verlieren sie durch Schweiß und Urin. Darüber hinaus können Sie sie mit einem Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wann zusätzliche Elektrolyte einnehmen
In diesen Situationen könnten Sie erwägen, mehr Elektrolyte einzunehmen:
- Nach dem Aufstehen, um den Tag richtig hydriert zu beginnen.
- Salz hilft bei der Wasseraufnahme. Wasser hydratisiert zusammen mit etwas Salz mehr als Wasser allein.
- Wenn Sie viel schwitzen, z. B. beim Sport oder bei heißem Wetter.
- Durch Schweiß verlieren Sie sowohl Wasser als auch Elektrolyte. Fügen Sie beides hinzu, um Ihr Wasser-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
- Wenn Sie eine kohlenhydratarme/ketogene Diät einhalten.
- Wenn Sie täglich Kohlenhydrate essen, behält Ihr Körper mehr Salz bei. Daher verlieren Sie Elektrolyte schneller, wenn Ihr Kohlenhydrate-Verzehr gering ist.
- Wenn Sie viele frische Produkte essen, die wenig Salz enthalten.
- Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft zugesetztes Salz. Wenn Sie mit frischen Produkten kochen, fügen Sie oft nicht so viel Salz hinzu.
In diesen Situationen müssen Sie mehr auf Ihre Elektrolytzufuhr achten. Ein Elektrolyt-Nahrungsergänzungsmittel macht es Ihnen einfach und schmackhaft, dies zu tun.
Vorteile von NoordCode Elektrolyten
Die Mineralien in NoordCode Elektrolyten Coconut bieten folgende Vorteile.
Energie
Magnesium unterstützt Ihre Energielevels.
Magnesium hilft dabei, Müdigkeit zu verringern.
Muskel- und Nervenfunktion
Kalium und Magnesium sind wichtig für die normale Muskelfunktion.
Kalium und Magnesium unterstützen die normale Funktion der Nervenzellen.
Magnesium spielt eine Rolle bei der Impulsübertragung zwischen (Nerven)zellen.
Magnesium trägt zur normalen mentalen Leistungsfähigkeit bei.
Blutdruck und Wasserhaushalt
Kalium erhält den normalen Blutdruck.
Magnesium unterstützt die Aufrechterhaltung des normalen Wasser- und Mineralhaushalts.
Weitere Vorteile
Magnesium trägt zur Erhaltung starker Knochen und Zähne bei.
Magnesium spielt eine Rolle bei Wachstum und Entwicklung von Gewebe.
Magnesium hilft beim Aufbau von Körperprotein.
Optimale Elektrolyt-Verhältnisse
Die Zusammensetzung von NoordCode Elektrolyten ist:
1000 mg Natrium
400 mg Kalium (20% RI)
76 mg Magnesium (20% RI)
NoordCode hat sich bei diesem optimalen Elektrolyte-Verhältnis auf die folgenden Faktoren gestützt.
Natrium:Kalium-Verhältnis
Der Körper verwendet Natrium und Kalium gemeinsam, um die Menge an Wasser innerhalb und außerhalb der Zellen aufrechtzuerhalten.
Es gibt kein absolutes 'perfektes' Verhältnis von Natrium zu Kalium, das auf jeden zutrifft, aber Gesundheitsorganisationen empfehlen allgemeine Richtlinien.
Den meisten Richtlinien zufolge liegt das ideale Verhältnis von Natrium zu Kalium irgendwo zwischen 1:1 und 1:2. Für jedes Gramm Natrium sollten Sie etwa 1-2 Gramm Kalium erhalten.
NoordCode entscheidet sich für ein Verhältnis von Natrium:Kalium von 5:2. Dies setzt voraus, dass Sie auch Kalium über Lebensmittel wie Obst, Kartoffeln, Fleisch, Avocado und grünes Gemüse erhalten. So wird Ihre gesamte Natrium:Kalium-Aufnahme am Ende immer noch in einem Verhältnis von 1:2 enden.
Die Menge an Magnesium
Sie erhalten das meiste Magnesium aus magnesiumreichen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Nüssen und Samen. 76 mg Magnesium leisten einen schönen Beitrag zu Ihrer täglichen Aufnahme.
Hochwertige Inhaltsstoffe
Die Mischung enthält unraffiniertes Meersalz, eine natürliche Quelle von Natrium, das nicht chemisch verarbeitet wurde. Dieses Salz enthält neben Natrium viele andere Spurenelemente, die ihm seine charakteristische Farbe und seinen reichen Geschmack verleihen. Ein potenzieller Nachteil von Meersalz ist Kontamination. Wir verwenden daher nur sehr reines Salz, das auf Schwermetalle und Mikroplastik getestet ist.
Ernährungsexperten empfehlen Kaliumcitrat, das wir für diese Formel verwendet haben.
Die 76 mg Magnesium stammen von Aquamin™ Mg, Magnesiumhydroxid, das aus Meerwasser gewonnen wird.
Natrium und Chlorid aus Salz
Wenn wir über Salz sprechen, beziehen wir uns oft auf Natriumchlorid. Natriumchlorid ist die Hauptkomponente aller Salze. Salz liefert Natrium und Chlorid, die beide Elektrolyte sind. Nach Gewicht besteht Salz zu 40% aus Natrium und zu 60% aus Chlorid.
NoordCode Elektrolyte enthalten 1,1 g Natrium und ungefähr 1,6 g Chlorid aus Meersalz pro Portion.
Zuckerfreie Mischung für das Fasten geeignet und keto
NoordCode Elektrolyte Coconut enthält keinen zugesetzten Zucker und nur wenige Kohlenhydrate, was es perfekt für eine ketogene oder kohlenhydratarme Diät macht. Die Kalorien pro Portion sind so gering, dass sie das (Wasser-)Fasten nicht beeinträchtigen. Sie können also immer diese leckere Elektrolytmischung genießen, die die versprochenen Elektrolyte ohne unnötige Zusatzstoffe liefert.
Europäische Alternative zu LMNT Recharge
Die bekannteste und beliebteste Elektrolytmischung ist LMNT Recharge. Meinungsführer loben diese US-Elektrolytmischung weitgehend als eine funktionale, wenig zuckerhaltige und leckere Elektrolyt-Lösung. Leider liefert LMNT nicht mehr nach Europa und andere US-Marken, die aufgrund der Importkosten teuer sind.
NoordCode Elektrolyte sind jetzt Ihre europäische Alternative.
Der Geschmack
Der köstliche Kokosnussgeschmack stammt vom natürlichen Aroma und ist mit Stevia gesüßt. NoordCode Elektrolyte Coconut ist eine limitierte Edition und wird daher nur für begrenzte Zeit verfügbar sein.
Kostenloser Versand bei Bestellungen über €125
Von Experten formulierte Nahrungsergänzungsmittel
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GMP-Standardprodukte
