Pure Encapsulations Magnesiumcitrat - 90 Kapseln | Reine Kapselungen Magnesiumcitrat von Pure Encapsulations enthält die Citratform von Magnesium, eine hoch bioverfügbare Chelatform von Magnesium. Magnesium wird für über 300 enzymatische Reaktionen im Körper benötigt.- Unterstützt die normale Funktion des Nervensystems- Kann die Muskelgesundheit unterstützen und Krämpfe verhindern oder lindern- Trägt zur Unterstützung der Darmgesundheit bei und kann dazu beitragen, das Verstopfungsrisiko zu verringern- Kann das Energieniveau steigern, den Schlaf verbessern und dazu beitragen, das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren- Unterstützt die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne- Kann die Stimmung und emotionale Gesundheit unterstützenMagnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, den der Körper benötigt, und eignet sich besonders zur Steigerung des Energieniveaus und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Magnesium unterstützt zusammen mit Kalzium die Stärke von Knochen und Zähnen. Es ist wichtig für die Muskelgesundheit und hilft unseren Muskeln, sich zusammenzuziehen. Zu wenig kann zu häufigen Muskelkrämpfen führen, insbesondere bei aktiven und viel Sport treibenden Menschen. Magnesium ist außerdem wichtig für das Energieniveau und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. In Citratform kann es helfen, den Darm zu entspannen, Verstopfung zu lindern und einen regelmäßigeren Stuhlgang zu fördern. Aufgrund der sich verschlechternden Bodenqualität ist der Magnesiumgehalt in der Nahrung möglicherweise niedrig, daher kann es für Sie von Vorteil sein, Ihren Magnesiumspiegel zu erhöhen.Die empfohlene Einnahme beträgt 1–4 Kapseln täglich.