<p class='' style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='font-size: 24px;'>Die Bedeutung von Elektrolyten</span></p><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Elektrolyte sind geladene Partikel (oft Mineralien), die wichtige Körperfunktionen ausführen. Bekannte Elektrolyte sind Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid. Diese Stoffe erhältst du aus der Nahrung und verlierst sie durch Schweiß und Urin. Darüber hinaus kannst du sie mit einem Nahrungsergänzungsmittel zu dir nehmen.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='font-size: 18px;'>Wann zusätzliche Elektrolyte einzunehmen sind</span></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>In folgenden Situationen solltest du in Betracht ziehen, mehr Elektrolyte einzunehmen:</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><ul style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><li><b>Nach dem Aufstehen, um den Tag ordnungsgemäß hydratisiert zu beginnen.</b></li><li>Salt hilft bei der Wasseraufnahme. Wasser zusammen mit etwas Salz hydratisiert mehr als allein Wasser.</li><li><b>Wenn du viel schwitzt, zum Beispiel beim Sport oder bei heißem Wetter.</b></li><li>Durch Schweiß verlierst du sowohl Wasser als auch Elektrolyte. Füge beide hinzu, um deinen Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.</li><li><b>Wenn du eine kohlenhydratarme/ketogene Diät befolgst.</b></li><li>Wenn du täglich Kohlenhydrate isst, behält dein Körper mehr Salz bei. Daher verlierst du Elektrolyte schneller, wenn dein Kohlenhydrate-Verzehr niedrig ist.</li><li><b>Wenn du viele frische Produkte isst, die wenig Salz enthalten.</b></li><li>Verarbeitete Lebensmittel enthalten oft zugesetztes Salz. Wenn du mit frischen Produkten kochst, fügst du oft nicht so viel Salz hinzu.</li></ul><p style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='letter-spacing: 0px;'>In diesen Situationen musst du mehr auf deine Elektrolytzufuhr achten. Ein Elektrolyt-Nahrungsergänzungsmittel macht es einfach und schmackhaft, dies zu tun. </span><br></p><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><span style='font-size: 24px;'>Vorteile von NoordCode Elektrolyten</span></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Die Mineralien in NoordCode Electrolytes Unflavored bieten die folgenden Vorteile.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><b>Energie</b></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Magnesium unterstützt deine Energielevel.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Magnesium hilft, Müdigkeit zu reduzieren und Erschöpfung entgegenzuwirken.</div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><b>Muskel- und Nervenfunktion</b></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'><br></div><div style='color: rgb(27, 12, 49); font-family: noto-sans, 'Noto Sans', Helvetica, Arial, sans-serif;'>Kalium und Magnesium sind wichtig für die normale Muskel...