Pure Encapsulations Magnesiumcitrat - 180 Kapseln | Reine Kapselungen Magnesiumcitrat von Pure Encapsulations bietet eine der am besten absorbierten Formen von Magnesium in einer hypoallergenen Kapselbasis. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, den der Körper benötigt, und eignet sich besonders zur Steigerung des Energieniveaus und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Außerdem ist es ein wichtiger Mineralstoff für starke Knochen und Zähne. In Citratform kann es helfen, den Darm zu entspannen, Verstopfung zu lindern und einen regelmäßigeren Stuhlgang zu fördern.- Kann helfen, das Energieniveau zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren- Kann Gefühle der Ruhe und Entspannung fördern- Kann helfen, die Entspannung und Regelmäßigkeit des Darms zu fördern und Verstopfung zu lindern- Hilft bei der Aufrechterhaltung einer guten Herzfunktion und eines guten Herzrhythmus- Kann den Schlaf verbessernMagnesium ist eines der wichtigsten Mineralien im Körper und an über 300 biochemischen Reaktionen beteiligt. Es hat sich herausgestellt, dass die heutigen Böden weniger nährstoffreich sind als früher, was es für uns schwieriger macht, mit den gleichen Nahrungsmitteln den Nährstoffgehalt von früher zu erreichen. Auch bei körperlicher oder seelischer Belastung besteht ein erhöhter Bedarf an Magnesium.Die empfohlene Einnahme beträgt 1-4 Kapseln täglich.