Vital Nutrients Magnesiumcitrat ‚Äì 150 mg ‚Äì 100 Kapseln | Lebenswichtige N√§hrstoffe Magnesiumcitrat von Vital Nutrients bietet eine hoch absorbierbare und dennoch sanfte Form von Magnesium in praktischer Kapselform. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der an über 300 verschiedenen Reaktionen in Ihrem Körper beteiligt ist. In Citratform kann es auch helfen, Verstopfung zu lindern und einen regelmäßigeren Stuhlgang zu fördern.- Kann helfen, den Stuhl weicher zu machen, Verstopfung zu lindern und einen gesunden Stuhlgang zu fördern- Kann die Kalziumaufnahme unterstützen und so zur Stärkung von Knochen und Zähnen beitragen- Kann sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken- Kann helfen, das Energieniveau zu steigern- Kann sich positiv auf die Stimmung und das geistige Wohlbefinden auswirken- Kann helfen, den Schlaf zu verbessernMagnesium ist ein essentieller Mineralstoff und unser Körper ist auf eine tägliche Zufuhr angewiesen. Da sich die Bodenqualität im Laufe der Jahre verschlechtert hat, ist auch der Magnesiumgehalt im Boden gesunken, was zu einem erhöhten Auftreten von Magnesiummangel führt. Magnesium wird für die Herz-Kreislauf-Funktion, die Aufrechterhaltung des Herzrhythmus, die Blutzuckerkontrolle, einen guten Schlaf, ausgeglichene Hormone und Stimmungen benötigt und kann auch zur Stressbekämpfung beitragen. Magnesium in Citratform kann eine abführende Wirkung auf den Darm haben, indem es Wasser in den Darm zieht. Dies trägt dazu bei, den Stuhl weicher zu machen und kann daher eine gute Wahl für Menschen sein, die unter Verstopfung oder unregelmäßigem Stuhlgang leiden.Die empfohlene Einnahme beträgt 1 bis 2 Kapseln, 1–2 Mal täglich.