<h3>Die Verbindung zwischen Cortisol und Schlaf:</h3><p>Cortisolproduktion erreicht in der Regel morgens ihren Höhepunkt und nimmt im Laufe des Tages allmählich ab, um kurz vor dem Schlafengehen ihren niedrigsten Punkt zu erreichen. Die Cortisol-Aufwachreaktion (CAR), der natürliche Anstieg der Cortisolsekretion unmittelbar nach dem Erwachen, kann von Schlafqualität und Gesamtschlafdauer beeinflusst und abgeschwächt werden. (Vargas 2014, Fekedulegen 2018) Schwierigkeiten beim Einschlafen und häufiges Aufwachen können bei erhöhten Cortisolspiegeln häufig vorkommen. (Vgontzas 2001)</p><p>Cortisol, oft als das „Stresshormon“ bezeichnet, wird von der Nebennierenrinde als Reaktion auf Signale aus dem Hypothalamus und der Hypophyse produziert, als Teil der hypothalamisch-hypophysären-nebennierenrind (HPA) Achse. Cortisol ist vielleicht das wichtigste Hormon, das am Anpassungsprozess beteiligt ist.</p><p>Unter dem Einfluss von akuten Stressoren kann die Cortisolsekretion im Allgemeinen dazu beitragen, die Homöostase im Körper aufrechtzuerhalten. Aufgrund seiner zentralen Rolle als „Ersthelfer“ und seiner Fähigkeit, mehrere kritische physiologische Funktionen zu modulieren, wird Cortisol oft als Bindeglied zwischen Stress und seinen gesundheitlichen Folgen betrachtet.</p><p>Der Cortisol Manager wurde mit stressreduzierenden Inhaltsstoffen und Pflanzenstoffen formuliert, um Entspannung zu fördern, Müdigkeit zu lindern und gesunde Cortisolwerte zu unterstützen.* Durch die Balance der Cortisolwerte kann Cortisol Manager Allergenfrei dazu beitragen, Stress zu reduzieren, was einen erholsamen Schlaf ohne Beeinträchtigung der Wachsamkeit tagsüber unterstützt.* Der Cortisol Manager Allergenfrei ist formuliert mit:</p><ul> <li>Ashwagandha (Sensoril-Marke)</li></ul><ul> <li>L-Theanin</li></ul><ul> <li>Magnolie</li></ul><ul> <li>Epimedium</li></ul><ul> <li>Phosphatidylserin</li></ul>